Индивидуальная консультация психолога

Что такое индивидуальное консультирование?

Это встречи, во время которых ваша индивидуальная ситуация находится в центре внимания. Я помогаю вам исследовать глубинные процессы, влияющие на ваши чувства и мысли, найти пути к их осознанию и трансформации. Я использую мультимодальный подход, который сочетает в себе различные методы и техники, чтобы обеспечить максимальную эффективность работы.

Мультимодальный подход.

Этот подход основан на идее, что каждая личность уникальна, и требует индивидуального подхода к решению проблем. Именно поэтому в процессе работы я комбинирую различные психологические методы:

• психоанализ
• эмоционально-образная терапия
• клиент-центрированная терапия
• терапия принятия и ответственности
• краткосрочная психодинамическая терапия
• арт-терапия
• метафорические ассоциативные карты
• медитативные практики

Таким образом, я могу подобрать именно те техники, которые лучше всего подходят для работы с вашими уникальными запросами и потребностями.

Почему я за долгосрочную терапию?

Психотерапия - это глубокий и осознанный путь к себе, путь взросления и внутреннего преображения. В процессе нашей работы я помогаю клиенту освободиться от тяжёлых, негативных установок и убеждений. Эти установки часто сдерживают развитие и мешают двигаться вперёд, но вместе со мной клиент безопасно проживает и отпускает застрявшие негативные эмоции, которые блокируют внутренний рост.

Моя задача - помочь человеку обрести свою ценность, целостность, внутреннюю опору и стать осознанным взрослым. Я поддерживаю клиента в поиске и понимании самого себя: кто он есть, каким он хочет быть, что для него важно и как он хочет выстраивать свою жизнь. Глубинную работу я веду через работу с бессознательное с помощью методов эмоционально-образной терапии и медитаций, что позволяет заглянуть в самую глубину и найти истину, недоступную разуму.

Одновременно я внимательно объясняю разуму и сознанию, что именно мы делаем - вместе исследуем и анализируем возникающие образы, сопоставляя их с опытом и реальностью клиента. Это помогает соединить внутренний мир с внешними обстоятельствами и осознать закономерности своего состояния.

Уже во время встречи со мной человек входит в новое ощущение себя, которое рождает свежие решения и меняет восприятие себя, мира и окружающих. Когда клиент находится в настоящем контакте с собой, жизненные трудности перестают быть непреодолимыми проблемами - они обретают форму задач, которые решаются гораздо легче.

Особенно важно моё бережное отношение к психике клиента. Я глубоко уважаю его внутренний мир, принимаю его выборы и стремления, поддерживаю любые его решения без осуждения. Моя роль - быть проводником и поддержкой на его пути, помогая сохранить доверие и внутреннюю безопасность, что является основой эффективной и комфортной терапии. Это уважение к свободе выбора клиента делает процесс особенно ценным и результативным.

Что мы делаем в процессе терапии:

• Обсуждаем ваши чувства, мысли и переживания, создавая безопасное пространство для самовыражения.
• Анализируем поведенческие паттерны и блоки, которые мешают вам двигаться к гармонии и успеху.
• Изучаем прошлые переживания, которые могут влиять на ваше текущее состояние.
• Находим эффективные стратегии и ресурсы для решения ваших проблем и достижения поставленных целей.

Преимущества работы со мной:

• Гибкость: возможность изменения стратегии в процессе работы, адаптация к вашим потребностям и динамика саморазвития.
• Эффективность: использование разнообразных техник позволяет более глубоко проработать внутренние конфликты и выйти на новый уровень эмоционального благополучия.

Для кого подходят мои консультации?

Если вы сталкиваетесь с внутренними конфликтами, тревожностью, депрессией, трудностями в отношениях, профессиональным выгоранием или просто хотите лучше понять себя - работа со мной поможет вам на этом пути.

• Продолжительность 1 консультации - 60 минут
  
• Минимальное количество консультаций для видимого результата - 4

Стоимость:

• 4 сессии - 14000 ₽
  
• 8 сессий - 26000 ₽

Онлайн через WhatsApp, Telegram или Яндекс Телемост.

Предварительная запись обязательна. 

Для бронирования даты и времени консультации необходимо оплатить от 50% стоимости пакета услуг. Оставшуюся сумму необходимо перечислить в день первой консультации до момента начала оказания услуги. Подробнее в ПРАЙСЕ.